Dein Neubeginn für ein Leben voller Power, Lebensfreude und Sinnhaftigkeit 

Wie du es schaffst die Veränderungen in deinem Leben anzugehen, die es braucht damit du wieder gesund und glücklich wirst

Du fühlst dich kraftlos und hast gleichzeitig den Wunsch Dinge in deinem Leben zu verändern?

Wenn der Körper nicht mehr richtig mit macht und der Kopf gleichzeitig nicht zur Ruhe kommt, kann das ganz schön anstrengend werden. Ich erinnere mich zu gut an meine Zeit der Erschöpfung und den sehnlichen Wunsch nach Veränderung im privaten und beruflichem Umfeld. Ich fühlte mich ganz schön überfordert und wusste gar nicht an welchen Schrauben ich zuerst drehen soll. Das will ich dir ersparen!! Denn heute weiß ich, wie umfassender Wandel möglich ist.

Um dich aus dieser kraftraubenden Lebensphase herauszuholen, habe ich Zurück zu dir entwickelt: 

Ich begleite dich über drei oder sechs Monate mit einem ganzheitlichen Coaching-Programm bei deiner individuellen Reise zurück in deine Kraft und in private und berufliche Erfüllung. 

Und das Allerbeste dadran:

Egal, wie groß dir der Berg vor deiner Nase gerade erscheinen mag – durch die zwei verschiedenen Längen meiner Programme, ist Gesundheit und Glück für jede von euch möglich!

Du wählst den Zeitraum, den du dir für dich und deinen Prozess Zeit nehmen willst: 3 oder 6 Monate

Zurück zu dir

Mit ganz viel Freude füllst du deine körperlichen und mentalen Kraftreserven wieder auf, damit du bereit bist, deine Träume wahr werden zu lassen.

Deine Träume…

…von einer sinnstiftenden, erfüllenden beruflichen Zukunft.

…von Zufriedenheit und Glück in deinem Privatleben.

Das Besondere an meinen Programmen? Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen transformiert. 

 Dein Körper bekommt neue Kraft, dein Geist neue Klarheit und deine Seele tiefe Ruhe. Wir schauen uns genau so viele deiner Lebensbereiche an, wie für dich gerade richtig ist. 

Freue dich auf nachhaltige und intensive Veränderungsprozesse. Damit volle Power, Lebensfreude und Sinn von nun an Teil deines Leben sind.

Profitiere von meinem am Markt einzigartigen Gesundheits- und Life-Coaching-Programm. Ich zeige dir, wie du gezielt an die Ursache deiner Erschöpfung gelangst, und so nachhaltige Veränderung erzielst. Du gehst mit mir als Coach und Mentorin an deiner Seite direkt in die Umsetzung deiner Potentiale. 

Mit Zurück zu dir führst du schon ganz bald ein Leben voller Freude & Sinn

Kennst du das?

Du kannst dein Leben neu ausrichten – auf 100% Energie, Lebensfreude und Sinn!

Jeder Mensch hat das Recht glücklich und gesund zu sein und mit der richtigen mentalen und emotionalen Begleitung wirst auch DU genau dort ankommen. 

Ich entfache den Mut in dir, den es braucht, damit du beginnst, dein Leben so zu gestalten, wie es dich gesund und glücklich macht und hält. Mit meiner Begleitung wirst du erkennen, was dich in deinem Leben schwächt und beginnen, dich davon zu lösen. Mehr und mehr wirst du Neues in dein Leben integrieren, um genau dort anzukommen, wo dein Herz wieder hüpft.

 

 

 

Wenn du beginnst deine Wahrheit zu leben, wird Energie & Freude in dich zurückkehren. 

Zurück zu dir führt dich genau dort hin, wonach du schon ewig suchst – ZU DIR. 

Meine Kundinnen beschreiben meine Coachings, kurz zusammengefasst, als augen- und herzöffnend. 
Als Energiebündel, Augenöffnerin und Mutmacherin, helfe ich dir dabei, die Kraft in dir wieder zu finden, Zusammenhänge behutsam und klar zu erkennen und wichtige Veränderungen voller Vertrauen anzugehen. 

In Zurück zu dir erlebst du,

…wie du mit einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept deine Erschöpfung und Müdigkeit loslässt und damit die Basis für die Verwirklichung deine Lebensträume kreierst.

…wie dank systemisch-integrativem Coaching deine Bedürfnisse, Werte und Visionen glasklar werden und du ganz genau erkennst, welche Veränderungen es in deinem Leben braucht. 

…wieviel Lebendigkeit und Freude es in dir freisetzt, wenn du genau diese Veränderungen umsetzt und beginnst, ein Leben im Einklang mit deiner Wahrheit zu führen.

Imke hat es geschafft, dass ich meine eigenen Ressourcen und Stärken erkenne und sie hat, auf so wundervoll sanfte Weise, die richtigen Knöpfe gedrückt, damit ich auf genau diese Ressourcen im Leben zurückgreifen kann. Durch ihre achtsam gewählten Methoden konnte ich außerdem Zugang zu Gefühlen und Gedanken bekommen, die sonst im Unterbewusstsein geblieben wären. Sie hat einen so heilsamen Prozess in mir angestoßen, dass ich ihn, selbst wenn ich wollte, gar nicht mehr stoppen könnte. Ich sehe jetzt, was ich schaffen kann und nicht mehr, was mich davon abhält.
Marie
Politikwissenschaftlerin und Mutter​

Imkes einfühlsame Art hat mir ermöglicht mich total fallen zu lassen und mich zu öffnen. Ich habe mir selber Antworten gegeben, die in mir, aber verborgen waren - danke Imke, dass du diese ans Licht gebracht hast.

Linda
Fotografin

Wie helfen dir Systemisches Coaching, Psychodrama, Körper- und Energiearbeit und Ernährung wieder in deine Kraft und auf deinen eigenen sinnerfüllten Weg zu kommen?

SYSTEMISCHES COACHING

…ist die wohl schönste Form deine Wahrheit ans Licht zu bringen.

Es ermöglicht dir, die wahren Ursachen für deine Kraftlosigkeit und Unzufriedenheit zu entdecken. Du wirst Zusammenhänge erkennen, die du bisher nicht für möglich gehalten hast und die dir ganz neue Handlungsperspektiven aufzeigen. Du wirst endlich die lang ersehnte Klarheit über DICH finden: Über deine Bedürfnisse, Werte und Visionen im privaten genauso wie im beruflichen Kontext.

PSYCHODRAMA

…ermöglicht dir Zugang zu tief in dir verborgenen Weisheiten. 

Als kreative psychotherapeutische Methode, hilft es dir, genau wie das Systemische Coaching, Zugang zu Antworten zu finden, die in dir verborgen scheinen. Spielerisch findest du Zugang zu deinem Unterbewusstsein, in dem all die Klarheit, Weisheit und Entscheidungsfreude liegt. Auf einmal wird alles eindeutig sein, so, dass dir die Umsetzung deiner Veränderungswünsche mit Freude und Leichtigkeit gelingt.

THERAPEUTISCHES YOGA

…erlaubt dir deine Lebensenergie wieder zum Leben zu erwecken und aktuelle Herausforderungen auf körperlicher Ebene wahrzunehmen.

Yoga ist eine zutiefst energetisierende Bewegungsform. Es ermöglicht dir in Momenten der Kraftlosigkeit wieder zu Kraft zu finden und deine Energie wieder zum Fließen zu bringen. Dafür sind keinerlei Yoga-Kenntnisse nötig, denn es geht ums Wahrnehmen von Körper und Atem. Wir setzen genau dort an, wo du gerade stehst. Therapeutisches Yoga ermöglicht dir zudem, in Kontakt zu kommen mit deinen Gedanken und Gefühlen – deinen negativen Überzeugungen, Limitierungen und Verletzungen – und diese zu transformieren. 

 

MEDITATION

…ist das bewusste Wahrnehmen und Verändern deiner Gedanken, Gefühle und Empfindungen.

Mit geführten Meditationen stellst du eine tiefe Verbindung zu Dir her. Es geht um das bewusste Wahrnehmen dessen was ist, um ein Annehmen und Erkunden deiner inneren Welt. Genauso geht es um ein Transformieren von dem, was dir nicht dienlich ist. Mit Visualisierungen, Atemübungen, Mantren und Affirmationen erschaffst du dir einen neuen Seins-Zustand von Kraft, Freude und Erfüllung. 

ERNÄHRUNG

…eine Ernährung, die dir Kraft schenkt, ist DIE Voraussetzung für wichtige Veränderungen in deinem Leben.

Mit den richtigen Ernährungsroutinen hilfst du deinem Körper enorm dabei, zurück in seine Kraft zu kommen. Die Ernährungslehre nach Anthony William und Ayurveda bieten wunderbare Möglichkeiten, durch Nahrung Energie und sogar Ruhe und Klarheit zu erhalten. 

 

 

ENTGIFTUNG

…auf körperlicher Ebene lässt Körper, Geist und Seele leichter und freier werden.

Mit der Leberreinigung nach Anthony William und dem Produkt „Clean Slate“ von der Firma Root, bringst du deinen Körper auf ein neues Energielevel. Diese Form der Entgiftung verleiht dir Leichtigkeit und unterstützt zudem deine inneren Transformationsprozesse. 

 

Mit diesen Tools findest du zurück in deine Super-Power und auf deinen ganz individuellen Weg zu Glück & Erfüllung.

Der systemische und psychodramatische Coachingansatz bringen deine Wahrheit ans Licht: das was du wirklich brauchst, um gesund, glücklich und zufrieden zu sein. Du wirst glasklar erkennen, was es gilt loszulassen und was es gilt, von nun an in dein Leben zu integrieren. Du wirst Klarheit haben über deine ureigensten Bedürfnisse, Werte und Visionen, fernab von den Vorstellungen und Meinungen anderer, und dich mit diesem Wissen auf deinen Weg machen. Die Energie und das positive Mindset, die du genau dafür brauchst, wirst du mit Yoga und Meditation neu programmieren und mit heilsamer Ernährung und schonender Entgiftung auf ein neues Level heben. 

Ich selbst habe meine chronische Erschöpfung mit vielerlei Begleitsymptomen hinter mir lassen können, je mehr ich über mich selbst durch systemisches Coaching, Yoga und Meditation erfahren habe. Und vor allem, je mehr ich mein Leben nach meiner Wahrheit gestaltet habe.

Finde mit ganzheitlichem Coaching deine Wahrheit und kreiere dir ein Leben voller Energie, Lebensfreude und Sinn.

Zurück zu Dir ist anders als ein klassisches Gesundheits- und Life Coachingprogramm

WIRD ES ZEIT…


….deine Lebensenergie wieder im ganzen Körper zu spüren?

…morgens voller Schwung und Freude aus dem Bett zu hüpfen?

…dich leicht und frei zu fühlen, weil du losgelassen hast, was nicht zu dir gehört?

…glücklich und zufrieden zu sein, weil du erkannt hast, was dir wirklich wichtig ist und genau das lebst?

…tiefe innere Ruhe zu empfinden, weil du endlich deinen ganz eigenen sinnhaften Weg gefunden hast und gehst?

…dir bei dieser enormen Transformation Unterstützung von einem Profi zu holen, der dich mit ganz viel Erfahrung und Wissen begleitet?


DANN BIST DU BEI MIR GENAU RICHTIG!

ZURÜCK ZU DIR

Wissenschaft meets Spiritualität und Erfahrung

 SYSTEMIK

Ein Beratung-/Coachingansatz, der den Menschen in Wechselwirkung mit seinem Umfeld betrachtet (Familie, Freunde, Job, Wohnumfeld, Gesellschaft und Kollektiv). Das Finden von Ressourcen und Lösungen steht im Vordergrund. Entscheidungen und Veränderungen gelingen dadurch schnell und äußerst wirksam. 

PSYCHODRAMA

Bedeutet übersetzt es so viel wie „die Seele in Handlung bringen“: Ein Ansatz für Beratung und Coaching, der die inneren seelischen Vorgänge spielerisch im Außen sichtbar macht. Dies erfolgt mit Symbolen wie z.B. Muscheln oder Steinen. Der Klient agiert dabei nicht aus dem Verstand, sondern ist angedockt an seine innere Weisheit.

MEDITATION

Mittlerweile sind die positiven Effekte von Meditation wissenschaftlich bewiesen. Meditation verändert bestimmte Hirnbereiche, so dass Angstzustände sich verringern und Gedächtnisleistung sich verbessern kann. Die Zusammensetzung des Blutes verändert sich und reduziert so unser Stressempfinden. Meditation ist in echt Wundertool. 

YOGA

Zahlreiche Studien belegen eine enorm positive Wirkung von Yoga auf die Reduzierung von Schmerzen, Stress, Stimmungsschwankungen, Depression, Angstzuständen und die Verbesserung des Schlafs. Es sei sogar besser als normaler Sport. Zugleich ist es, genau wie Meditation, eine zutiefst spirituelle Praxis. 

ERNÄHRUNG 

Die eine gesunde Ernährung gibt es nach wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht. Meine eigene Krankheitsgeschichte (chronische Erschöpfung / CFS / Krebs) hat mir jedoch gezeigt, dass es gewisse Grundregeln gibt, die dem Körper und Geist Energie und Balance schenken. Während Ayurveda von der Weltgesundheitsorganisation als medizinische Wissenschaft anerkannt ist, überzeugt die Ernährung nach Anthony William mit unzähligen positiven Erfahrungsberichten. 

ENGIFTUNG

Es ist wissenschaftlich belegt, dass die Leber unser wichtigstes Entgiftungsorgan ist und eine überlastete Leber zu Müdigkeit führt. Die Leber bei der Entgiftung zu unterstützen, liegt daher nahe und kann z.B. durch eine Leberreinigung nach Anthony William und/oder den ausgetüftelten Wirkmechanismus von Entgiftungstropfen der Firma Root erfolgen. In die Entwicklung des Produkts sind jahrelange Forschungsarbeit und wissenschaftliche Studien eingeflossen. 

 

In zurück zu Dir transformierst du deine Themen ganzheitlich: Mit dem Verstand, dem Herzen und dem Körper. 

Die Zeit mit Imke war für mich immer total wertvoll, weil sie mir geholfen hat einen Überblick über eine, für mich schwierige Situation zu gewinnen und die Sache "mal von Außen zu betrachten", einen neuen Blickwinkel einzunehmen. Nach den Sessions habe ich mich leichter gefühlt, sortierter in meinen Emotionen, Gedanken und Gefühlen. Herzlichen Dank liebe Imke!
Isabella
Yogalehrerin und Mutter
Imke ist sehr einfühlsam, kompetent und hört gut zu. Sie hat mir geholfen, Teile des Lebens aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und kann sie nur weiterempfehlen.
Anne
Webdesignerin
Imke hat eine sehr vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre für das Coaching geschaffen. Dadurch konnte ich mich ganz auf diese wertvolle Erfahrung einlassen. Durch ihre gezielten Fragen hat Imke es mir ermöglicht, ein Thema zu betrachten, was ich all die Jahre vermieden habe. Sie hat einen Raum geschaffen, wo ich dieses Thema annehmen und da sein lassen konnte. Dadurch hat es seine beängstigende Wirkung auf mich verloren und ich konnte Heilung erfahren.
Die körperliche Anspannung hat sich nach dem Coaching gelöst. Inzwischen sind sie Symptome viel weniger spürbar. Ich fühle mich insgesamt zufriedener und gelassener. Imke hat mir deutlich gemacht, wie wichtig es ist, auf die Symptome des Körpers zu hören. Als sehr wertvoll habe ich im Coaching die Erarbeitung der nächsten Schritte empfunden, um die Erkenntnisse direkt im Alltag umsetzen zu können. Für ihre liebevolle Begleitung bin ich zutiefst dankbar. Ich empfehle Imke von ganzem Herzen weiter.
Christin
Coach

Wie läuft Zurück zu dir ab?

MODULE & INHALTE 

MODUL #1: GESUNDER LIFESTYLE

MODUL #2: WAHRHEIT FINDEN I VERÄNDERUNGEN

MODUL #3: WAHRHEIT LEBEN I UMSETZUNG 

BESTANDSAUFNAHME I ERSCHÖPFUNG ALS WEGWEISER I GESUNDE ROUTINEN UND RITUALE FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE I SELBSTWERT

RUNDUM-CHECK LEBENSBEREICHE I ZUSAMMENHÄNGE ERKENNEN I AHNENARBEIT I KLARHEIT ÜBER BEDÜRFNISSE I WERTE I VISION DEEP DIVE I WAHRHEIT FINDEN

NEUBEGINN I MUT I VERTRAUEN FÜR UMSETZUNG I BLOCKADEN ÜBERWINDEN I FÜLLE KREIEREN I FAHRPLAN

Das erste Modul steht ganz im Fokus deiner körperlichen und mentalen Gesundheit. Wir richten deinen Alltag, deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen auf Heilung & Fülle aus – im Einklang mit deiner Vision.  

Im zweiten Modul erlangst du tiefe Klarheit über dein Sein: Deine Wahrheit. Dadurch erschließt sich wie von selbst, was gehen darf und was neu hinzu kommen darf. Du entwickelst Perspektiven und Lösungen. 

 

Das Mutmacher-Modul: Du setzt die entwickelten Lösungen Schritt für Schritt um. Denn deine Vision hast du glasklar vor Augen. Du weißt jetzt was du brauchst, damit Gesundheit sowie private und berufliche Erfüllung ab jetzt zu dir gehören.

Ich bin überzeugt davon, dass wir wahre Gesundheit und Zufriedenheit nur erfahren können, wenn wir ein Leben im Einklang mit unseren Bedürfnissen und Lebensträumen führen. Wir dürfen zurückfinden zu unserer wahren Natur für 100% Glück und Erfüllung.

ABLAUF

3 MODULE = 3 ODER 6 MONATE

INHALTE

5 TOLLE BONI

MODUL 1: GESUNDER LIFESTYLE

3 MONATS-RETREAT

SESSION #1: Dein Status Quo – Die Botschaft deiner Erschöpfung entschlüsseln

SESSION #2: Deine kraftvolle Vision – Wohin willst du?

SESSION #3: Gesunde Routinen und Rituale für deinen Alltag

6 MONATS-RETREAT

SESSION #1 – #3 UND: 

SESSION #4: Deine Persönlichkeit – Stärken, Ressourcen & Potentiale

SESSION #5: Du & dein Umfeld – Rollen, Erwartungen, Vorstellungen, Abhängigkeiten

MODUL 2: FINDE DEINE WAHRHEIT

3 MONATS-RETREAT

SESSION #1: Wahrheits-Check – Veränderungspotentiale im Leben erkennen*

SESSION #2: Deine Ahnen – Verständnis erlangen & Kraft finden

 

* Fokus auf deinen Schlüssel-Lebensbereich

6 MONATS-RETREAT

SESSION #1 – #2 UND:                                               

SESSION #3: Wahrheits-Check– Veränderungspotentiale im Leben erkennen*

SESSION #4: Deine Ahnen Deep Dive -Verständnis erlangen & Kraft finden

*Fokus auf zwei Schlüssel-Lebensbereiche

MODUL 2: LEBE DEINE WAHRHEIT

3 MONATS-RETREAT

SESSION #1: Perspektiven & Lösungen entwickeln und umsetzen 

SESSION #2: Dein Fahrplan zu deiner Vision

 

 

6 MONATS-RETREAT

SESSION #1 – #2 UND:

SESSION #3: Perspektiven & Lösungen entwickeln und umsetzen – Teil 2

SESSION #4: Deine Leberreinigung – Anleitung 

Nach jeder Session wirst du dich ein Stück besser kennengelernt haben und deinen Weg klarer sehen.

Zurück zu dir ist genau das RICHTIGE für dich, wenn…

 

…du dir eine Unterstützung wünschst, die dich intensiv dabei begleitet, dass du wieder in deine Kraft kommst.  

…du bereit bist, dein Leben neu auszurichten, so dass es dich gesund & glücklich macht. 

…du dir erlauben willst, nicht mehr alles im Leben alleine schaffen zu müssen.

…du mit einem Coaching- Programm, was dir alles bietet, um deine Energie wieder aufzutanken, ohne weitere Umwege in deine Kraft kommen willst. 

…du dir intensive Coachingsessions wünschst, die dich ohne Zweifel auf deinen Weg bringen werden.

Zurück zu dir passt NICHT zu dir, wenn…

 

…du nicht bereit bist, dich mit Motivation und dem festen Willen, etwas zu verändern. einzubringen.

…du keine Zeit in deine Gesundheit und dein Lebensglück investieren möchtest.

…du „nur“ nach Coaching suchst, ohne Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu berücksichtigen.

Bist du bereit für private und berufliche Erfüllung?

ZURÜCK ZU DIR 

Zusätzlich zu den Sessions bekommst du noch diese Extras:

EXTRA 1: Test zur Bestimmung deines Ayurveda-Konstitutionstyps & Persönlichkeits-Stärken-Test

Du erhältst einen Test, um deinen Ayurveda-Konstitutionstyp zu bestimmen. So kann ich in SESSION #3: Gesunde Routinen und Rituale für deinen Alltag, gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen. Die Ergebnisse deines Stärken-Tests spielen im weiteren Verlauf immer wieder eine Rolle. 

EXTRA 2: Deine individuelle Yoga- und Meditationsroutine 

Wir treffen uns zweimal online über zoom, um gemeinsam deine individuellen Routinen zu kreieren: 1 x Morgenroutine undI 1x AbendroutineDu erhältst die Sessions als Aufzeichnung, so dass du sie als neue Routine täglich für dich nutzen kannst. 

EXTRA 3: Audio-Meditationen I Yoga Nidra

Du bekommst verschiedene Audio-Meditationen, die dich im jeweiligen Prozess unterstützen: 1x Morgenmeditation, 1 x Visionsreise, 1x Kraftort, 1x Loslassen, 1 x Mut&Vertrauen für deinen Weg.

Zur Regulierung deiner Schlafschwierigkeiten bekommst du ein Audio mit Yoga Nidra: Der „Yogische Schlaf“ findet im Liegen in Shavasna statt und kann direkt im Bett vor dem Einschlafen praktiziert werden. 

EXTRA 4: Dein Familienstammbaum als PDF

Im Anschluss zu der Session „Deine Ahnen – Verständnis erlangen & Kraft finden“ erhältst du dein Genogramm (Familienstammbaum) als PDF. Ein Stück deines Lebens, das ab jetzt mit neuer Klarheit zu dir gehört. 

EXTRA 5: Anleitung & Begleitung zu deiner Leberreinigung & Entgiftungstropfen

Du bekommst eine ausführliche Anleitung zu deiner Leberreinigung als PDF, so dass du diese jederzeit wieder durchführen kannst. Ich stehe dir in der Zeit deiner Leberreinigung (als Abschluss des 6-Monats-Retreats) auch über unsere Session hinaus für Fragen zur Verfügung. 

Du bekommst 1x Clean Slate Entgiftungstropfen (im Wert von 88€) und Informationsmaterial und unbegrenzten Zugang zu meiner Telegram-Austauschgruppe.  

EXTRA 6: Rezepte für einen gesunden Tag 

Pro Monat erhältst du jeweils ein Rezept, welches Anthony William konform ist und/oder ayurvedisch. Am Ende des Programms hast du für jede Tageszeit eine gesunde Alternative zur Wahl. 

EXTRA 7: Journal 

Für die Zeit zwischen den Sitzungen steht dir dein Journal zur Verfügung. Hierin findest du Übungen, Impulse und Reflektionsblätter. 

Dein ganzheitlicher Weg zu Vitalität und Erfüllung 

Zusammengefasst, was du bekommst

3 Monats Retreat

6 Monats Retreat

Hauptziele Zurück zu dir Retreat 

Zurück in deine Kraft finden

Am Ende des Retreats hast du deine Energiereserven wieder aufgefüllt und fühlst dich fit & vital. Du fühlst dich voller Tatendrang und Schwung.

Nachhaltige Gesundheit

Du weißt jetzt ganz genau, was es braucht, damit du in deiner Kraft bleibst: Du hast deine eigene Morgen- und Abendroutine fest etabliert und sorgst gut für dich.

Deine Symptome als Botschaft

Du nutzt deine Körperweisheit wie einen Kompass: Aufkommende Symptome lenken dich zurück auf deinen Weg, den du ab jetzt ganz genau kennst. 

Deine Wahrheit finden

Du kennst dich, deine Bedürfnisse, Werte und Visionen. Du weißt, was du im Leben möchtest und was du nicht möchtest. Deine privaten und beruflichen Ziele sind dir klar. 

Fahrplan für Veränderungen

Du hast klar priorisiert, in welchen Lebensbereichen Veränderung am dringlichsten ist. Dir ist klar, welche Schritte es dafür braucht und, dass du alles in dir hast, um diese erfolgreich zu gehen.

Wahrheit leben

Du hast losgelassen, was dich schwächt und krank macht und beginnst deine Bedürfnisse und Werte in dein Leben zu integrieren. Nach und nach steuerst du in großen Schritten auf deine Vision zu.

Wird es Zeit für einen Neustart in deinem Leben? Gehe heute den ersten Schritt auf deiner Reise!

Deine Herzensinvestition beträgt: 

3 Monats Retreat 

6 Monats Retreat 

Zurück zu dir Retreat 

Dein Ticket in deine Kraft und auf deinen erfüllten Weg 

Go Girl, los gehts!

Systemische Beratung und Meditation in Hamburg Ottensen

Gerne kannst du mir auch eine Email mit deinen Fragen schicken an mail@imkevondoellen.com

Seit dem Coaching mit Imke hat sich so unglaublich viel verändert und besonders, dass ich seit dem keinen einzigen Migräneanfall mehr hatte! Ich bin hellauf begeistert und komme erst langsam in der neuen Realität an, dass mein Leben auch ohne Migräne möglich ist. Ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt, sicher mich zu öffnen und mit Imke in den Raum der Möglichkeiten zu gehen. Von Herzen Danke!!

Kristina
Ganzheitlicher Coach

Durch das Coaching mit Imke wurden mir meine beruflichen Schwerpunktfelder sowie persönliche Interessen und Stärken verdeutlicht. Die Sessions waren für mich eine hilfreiche Orientierung zur Gestaltung meiner beruflichen Weiterentwicklung. Wer sich beruflich neu orientieren möchte oder einfach noch nicht die richtige Tätigkeit, die erfüllend und sinnhaft ist, für sich gefunden hat, dem kann ich ein Coaching mit Imke von Herzen empfehlen!

Ina
Angestellte im HR

Finde und lebe deine Wahrheit!

Nein, du brauchst keinerlei Erfahrungen. Ich gestalte die Praxis individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. 

Das Einzige, was du definitiv brauchst, ist eine Yogamatte. Nice to have sind 2 Yogablöcke, 1-2 Decken, mehrere Kissen oder alternativ ein längliches Yogabolster. Schau mal bei Etsy, dort gibt es tolle nachhaltige Polster aus Bio-Baumwolle und mit Dinkel gefüllt.

Wir vereinbaren die Termine gemeinsam. Die Kernzeiten sind Mo-Fr 9-18 Uhr. 

Für die Übungen aus dem Journal solltest du 1 Stunde pro Woche einplanen. 

Auf jeden Fall! Solltest du in Hamburg wohnen und die Coachings lieber in meinem Praxisraum durchführen wollen, ist das ohne weitere Kosten möglich. Der Raum befindet sich in Ottensen. 

Ja, du kannst eine Einmalzahlung leisten oder in 3 bzw. 6 monatlichen Raten zahlen. 

In Zurück zu Dir, schauen wir uns all das an, was dich belastet. Ob das Magenschmerzen sind oder Kopfschmerzen. Ganzheitliches Coaching wirkt auf alle Körpersymptome. 

Auf jeden Fall. Auch ich habe nicht nur mit „normaler“ Erschöpfung zu kämpfen gehabt, sondern 6 Jahre lang unter CFS gelitten. Mein Programm beinhaltet genau das, was mir geholfen hat, einen Weg aus dem CFS zu finden. 

Ich gebe dir im Programm lediglich Impulse und Inspirationen. Alles was für dich bereits passt, behältst du natürlich bei. 

Ja, ich passe den Ablauf immer an deine persönlichen Bedürfnisse an. Daher können die Inhalte der Sessions variieren. 

Dich selbst, deine Eigenverantwortung und Motivation und einen Laptop. Da du das Journal digital von mir bekommst, ist es praktisch einen Drucker zu haben oder einen Copyshop in der Nähe. Wir treffen uns immer online via zoom.